Posts Tagged ‘pola makan dan nutrisi’

Apakah Anda Ingin Hidup Sehat dan Bugar Hingga 100 Tahun Bahkan Lebih?

rahasia panjang umur

  10 Resep Pola Makan dan Nutrisi yang Bikin Panjang Umur: 1. Makan Lebih Sedikit, Hidup Lebih Lama Hasil analisa, pola makan sekitar seratus orang berumur seratus tahun dan menemukan bahwa kebanyakan dari mereka hidup di lingkungan sederhana. Mereka makan lebih sedikit dari yang biasa orang makan, dan beberapa orang sering berpuasa karena mereka miskin… Continue Reading →